5月2日発送

5月2日発送

こんにちは!

イモムシカアチャンです!

5月2日に野菜ボックスをお届けしました。今回も、クロネコヤマトの宅急便80サイズ(Sサイズ)です。クール便の着払いでお届けしました。

野菜ボックスの内容

ネギ、ニラ、間引き菜(小松菜、アスパラ菜、大根、かぶ、はつか大根)、山菜を数種類入れました。
群馬の山里で栽培しました。

この記事は5月7日に書きましたが、今朝の温度が5度。朝はストーブをまだ焚いています。それでも、暦の上では立夏を過ぎ、カエルが鳴きはじめています。

野菜ボックス

薬食同源

カアチャンは、「食養生」に興味があります。以前から、いろいろな本を読んでいましたが、せっかくなので、このブログを書きながらちゃんと勉強もしてしまおうという一石二鳥をめざしてしまいます。(二兎を追うもの一兎も得ずにならんことを!)

「薬食同源」という言葉があります。
薬と食べ物は同じであり、あらゆる食材には、「体を温める」「冷やす」「血や気をめぐらせる」「出過ぎたものを抑える」などさまざまな作用を持っていると考えられています。

この作用を意識しながら、季節や体質、体調に合わせた食事を工夫することで、健康を保ち、病気の予防やアンチエイジングをしてしまおう!というのが「食養生」の基本的な考え方なのだそうです。

ご不明な点やご相談などはお気軽にメールにてお問い合わせください。
お問い合わせはこちらからどうぞ。

それでは、次は、5月16日に野菜ボックスを発送します。
happyベジタブルな毎日を。

ありがとう